Scham und Schuld in Partnerschaften

Scham und Schuld in Partnerschaften

Scham und Schuld sind Triebfedern für menschliches Verhalten, genauso wie die Suche nach Kontakt und Nähe, sowie Angst. Wir erleben es oft, dass Menschen etwas tun oder unterlassen, weil Sie zu irgendetwas dazu gehören möchten. Und sich den Normen dieser Beziehung unterwerfen, obwohl in ihrem Innern eine andere Stimme spricht. Und daraus entsteht Scham. Scham, anders zu sein. Vielleicht nicht den Ansprüchen der anderen zu genügen. Und sich gleichzeitig schuldig fühlen, weil man im absolut Innersten doch anders ist.

Ein spannendes Thema für die Partnerschaft: Wo tue oder denke ich etwas, das ein Schuldgefühl hervorruft. Oder Scham in mir aufsteigen lässt. Schuld und Scham aber werden in unserem Selbstverständnis sehr früh geprägt. In der Kindheit. Und manchmal – meistens – bis ins hohe Erwachsenenalter mitgeschleppt. Und deshalb schauen wir uns mit unseren Paaren diese Themen sehr genau an.

Scham und Schuld entstehen früh im Leben

Gute Fragen dabei sind (die Fragen können Sie sich beim Lesen auch selbst stellen) wie lange man die Schuld oder die Scham schon kennt? Ist sie erst in der aktuellen Partnerschaft entstanden? Oder kenne ich sie vielleicht auch schon aus meiner Kindheit? Wenn letzteres – wovon wir ausgehen – der Fall ist, dann lohnt es sich, dieses Thema in Einzelsitzungen anzuschauen. Denn – dann sind diese Empfindungen zwar in der aktuellen Partnerschaft vorhanden. Haben aber nichts mit ihr zu tun, weil ihr Ursprung weiter zurückliegt.

Und durch diese lange Historie vielleicht ein paar Dinge sich vermischen, die nicht vermischt gehören. Generell ist die Frage immer gut: Gehört das, was ich gerade erlebe zu meiner eigenen Biographie? Oder kenne ich das, was ich gerade erlebe, schon länger? Aus den Antworten auf diese beiden simplen Fragen entsteht ein möglicher Weg, um die Dinge aufzulösen, die Sie und die aktuelle Partnerschaft gerade oder schon länger belasten. Wenn Sie das möchten. Wenn nicht – auch gut, dann wissen Sie wenigstens, woher es kommt. Und können es dann angehen, wenn es für Sie passend ist.

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