Wenn es nach einer Außenbeziehung zu einer Situation kommt, in der beide Partner die Beziehung fortsetzen möchten, der betrogene Partner jedoch in anhaltenden Beschuldigungen, Kontrollimpulsen und gedanklichen Schleifen festhängt, spricht man paartherapeutisch häufig von einer traumatischen Bindungsverletzung. Der Vertrauensbruch wirkt wie ein Schock auf das Bindungssystem: Das Nervensystem bleibt in weiterlesen…
Kategorie: Einzelgespräche (Seite 1 von 21)
Wie kann ich nach einer Trennung gut für mich sorgen?
Eine Trennung gehört zu den emotional belastendsten Erfahrungen im Leben. Aus paartherapeutischer Sicht ist sie nicht nur das Ende einer Beziehung, sondern oft auch der Verlust von Zukunftsbildern, Gewohnheiten und eines Teils der eigenen Identität. Um eine Trennung so zu verarbeiten, dass sie nicht dauerhaft belastet, braucht es Zeit, Selbstmitgefühl weiterlesen…
Belogen werden in der Partnerschaft – und wie damit umgehen
Wenn wir in einer Partnerschaft belogen werden, gerät etwas ins Wanken, das für eine Beziehung zentral ist: Vertrauen. Die Wahrheit zu verbiegen oder etwas zu verschweigen, fühlt sich für viele wie ein tiefer Verrat an – unabhängig davon, wie „groß“ oder „klein“ die Lüge war. Zunächst einmal: Es ist wichtig, die weiterlesen…
Entscheidungen in der Partnerschaft
Manchmal kommt es auch in langjährigen Partnerschaften zu einem Punkt, wo es für einen oder beide Partner so nicht mehr weitergeht. Es stehen Entscheidungen an. Soweit, so gut. Aus paartherapeutischer Sicht sind dann Gespräche fällig. Meistens – so unsere „interne Statistik“ – 5 Jahre zu spät. Wenn diese Entscheidungen von weiterlesen…
Gemeinsam mehr unternehmen, auch im stressigen Alltag
Wir erleben sehr oft, dass Paare mit „Kommunikationsproblemen“ zu uns kommen. Was wir in den ersten Gesprächen aber oft entdecken ist, dass hinter dem vordergründig genannten Problem meistens eine Überlastung steckt. Vulgo: Stress. Da bleibt kaum Zeit für die persönliche Erholung, noch weniger Zeit für das gemeinsame unternehmen im Alltag. weiterlesen…