Der Beziehungs-Blog von Hepp und Hepp

Die eigenen Anteile an der Beziehung entdecken

Zugegeben, darum geht es meistens. Die eigenen Anteile an der Beziehung zu entdecken. Also meinen Anteil an dem, was in der Beziehung läuft, oder auch nicht. Das ist oftmals der längste, zeitintensivste und schmerzhafteste Prozess. Aber der wirksamste Teil, weil Sie sich dann aus der Spirale der Schuldzuweisungen befreien können.…

Was ich für meine eigene Beziehungsfähigkeit tun kann

Ein großes Thema in der Paartherapie nimmt die eigene Beziehungsfähigkeit ein. Die Frage stellt sich meistens dann, wenn ich Probleme in meinen Beziehungen habe. Oftmals geht es dabei um ungute Beziehungen, in denen einer oder beide Partner leider. Oder um Beziehungen, die nicht lange andauern. Obwohl der Wunsch da ist.…

Was passiert mit einer Beziehung während der Corona-Krise?

Eine spannende Frage – was passiert mit einer Beziehung während der Corona-Krise, wenn wir während der Pandemie Ausgangsbeschränkungen haben. Also auf uns zurückgeworfen sind. Sprich, alle lieb gewonnenen Ablenkungen sind auf einmal weggefallen – kein Treffen mit Freunden & Bekannten, kein Restaurantbesuch, kein Besuch im Fitness-Center. Und – vielleicht arbeiten…

Persönlichkeitsentwicklung in Beziehungen

Seit wann hat Persönlichkeitsentwicklung etwas mit Beziehung zu tun? Eine spannende Frage, die vielleicht eine kleine Vorgeschichte braucht. Um sinnvoller zu werden. In der Vorgeschichte geht es darum, wie Lebewesen, hier der Mensch lernen. Viele glauben, dass Lernen nur in der Schule, in der Lehre oder auf der Universität stattfindet.…

Sich seine Erlaubnis in kleinen Schritten geben

Sich seine Erlaubnis in kleinen Schritten zu geben bedeutet, sich immer wieder auf seine Bedürfnisse zurück zu besinnen. Was wir in unserer Paartherapie öfters erleben ist, dass Paare versuchen, sich zu sehr anzugleichen. Was ja per se nichts Schlimmes ist, weil dadurch die Harmonie größer wird. Auf der anderen Seite…