Der Beziehungs-Blog von Hepp und Hepp

Gemeinsam mehr unternehmen, auch im stressigen Alltag

Wir erleben sehr oft, dass Paare mit „Kommunikationsproblemen“ zu uns kommen. Was wir in den ersten Gesprächen aber oft entdecken ist, dass hinter dem vordergründig genannten Problem meistens eine Überlastung steckt. Vulgo: Stress. Da bleibt kaum Zeit für die persönliche Erholung, noch weniger Zeit für das gemeinsame unternehmen im Alltag.…

Zu viel Veränderung kann der Beziehung auch schlecht bekommen

Manchmal wünschen sich Partner vom anderen Veränderung. Wenn Dinge die Beziehung stören. Manchmal klappt dann die Veränderung, manchmal ist sie zu schnell. Passiert dann so schnell, wie wenn jemand sprichwörtlich „den Schalter umgelegt“ hat. Was dann manchmal zu großer Verwirrung führt – im Guten wie im Schlechten. Vorneweg – wir…

Wenn ein Verlust die Partnerschaft belastet

Viele Paare finden erst später zueinander. Das heißt, dass jeder seine Vergangenheit mit in die neue Partnerschaft mit einbringt. Da kann es in der Vergangenheit auch schon zum schmerzlichen Verlust eines geliebten Menschen gekommen sein. Sehr oft – diese Tendenz stellen wir fest – nehmen sich die Menschen nicht genug…

Die Suche nach Anerkennung in der Partnerschaft

Oft sind wir Menschen auf der Suche nach Anerkennung von außen. Sei es als Kinder nach der Anerkennung durch die Eltern, in der Schule, im Freundeskreis. Und natürlich auch im Beruf. Da die Grundsteine hierfür meistens in der Kindheit gelegt werden, werden viele Menschen wahre Meister in dieser Suche. Und…

Selbstfürsorge in der Beziehung

Was hat Selbstfürsorge mit Paartherapie zu tun? Gute Frage. Wir erleben immer wieder in der Paartherapie, dass es zwar Beziehungsprobleme gibt. Die aber eigentlich nicht in der Beziehung liegen. Sondern eher darin, dass einer oder beide der Partner es nicht schaffen, ausreichend gut für sich selbst zu sorgen. Was bedeutet…