„Partnerschaft ist zwar Arbeit, aber kein Projekt“ – ein etwas sperriger Titel mit folgendem Hintergrund. Ich erlebe es häufig, dass bei den Paaren, die zu mir in die Paarberatung kommen, die Frauen eine größere emotionale Bandbreite haben und diese auch zeigen. Meistens beginnt dann ein Kreislauf – je mehr die Frauen von ihrer Emotion zeigen, desto mehr verschmelzen ……
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Reden oder Schweigen?
Reden oder Schweigen – was ist die bessere Alternative, wenn einen etwas am Verhalten seines Partners stört? Generell gibt es hier wohl eine Einteilung in „Ichtig oder Falsch“, weil es jeweils von der Situation abhängt. Allerdings stelle ich in meiner Coachingpraxis mit Paaren fest, dass die Tendenz eher in Richtung Schweigen, Aussitzen, Verharmlosen geht. Um des lieben Friedens willen oder weil man aus …
Gegenseitige Beruhigung
Wir Menschen lernen ja die Selbstregulierung durch unsere Mutter bzw. unseren Vater. Das heisst, wenn wir uns nicht gut fühlen, Hunger haben, uns erschreckt haben oder uns irgendetwas verunsichert hat – dann brauchen wir eine Beruhigung von außen. Und durch diese Beruhigung von außen lernen wir immer mehr, dass auf eine Aufregung auch wieder eine Entspannung, ein abregen …
Trennung auf Zeit
Vielleicht kennen Sie das – irgendwie versteht man sich nicht mehr. Sogar mehr: Man geht sich richtig auf die Nerven und die kleinen Marotten beim anderen, die man am Anfang noch süß und putzig gefunden hat, die sind jetzt bloßes Gift. Die reine Anwesenheit des anderen scheint bloße Tortur zu sein. Doch gleich komplett …
Bleiben oder gehen?
Das ist manchmal für Paare die „Gretchenfrage“ – lässt sich denn der festgestellte Leerlauf, die ungute Routine, die Auseinandersetzungen wegen Kleinigkeiten oder das lähmende Schweigen zwischen zwei Menschen noch einmal zurückdrehen, Resetknopf drücken und neu beginnen? Muss jedes Einschlafen sofort und automatisch das Ende der Partnerschaft bedeuten? Nach meiner …