Der Beziehungs-Blog von Hepp und Hepp

Rücksichtnahme aus Angst vor Bindungsverlust

Nicht dass wir uns von Anfang an falsch verstehen - ich liebe Menschen, die Rücksicht nehmen. Rücksicht auf sich selbst und daraus auch Rücksicht auf ihr Umfeld. Die also ganz genau mitbekommen, was in ihnen vorgeht und wie es ihrem eigenen Körpersystem geht - und mit derselben Achtsamkeit auch mit…

Sich und dem anderen Zeit lassen

Es gibt Beziehungen, in denen es nach einer Initialerfahrung zu plötzlichen Erkenntnissen kommt. Meistens zu der Erkenntnis, dass es einem in der bisherigen Partnerschaft an etwas fehlt. Oder ein Teil unseres Selbst nicht berührt wird. Das ist zuerst einmal eine wohltuende Feststellung, denn das Fehlende hat bisher in unserem Unbewussten…

Gegenseitige Beruhigung

Wir Menschen lernen ja die Selbstregulierung durch unsere Mutter bzw. unseren Vater. Das heisst, wenn wir uns nicht gut fühlen, Hunger haben, uns erschreckt haben oder uns irgendetwas verunsichert hat - dann brauchen wir eine Beruhigung von außen. Und durch diese Beruhigung von außen lernen wir immer mehr, dass auf…

Trennung auf Zeit

Vielleicht kennen Sie das - irgendwie versteht man sich nicht mehr. Sogar mehr: Man geht sich richtig auf die Nerven und die kleinen Marotten beim anderen, die man am Anfang noch süß und putzig gefunden hat, die sind jetzt bloßes Gift. Die reine Anwesenheit des anderen scheint bloße Tortur zu…

Übergang aushalten

Ich kenne das Erlebnis einer Trennung und/oder eines Verlustes sowohl aus eigenem Erleben aber auch aus meiner Arbeit in der Trennungsbegleitung. Und ich kenne die Zyklen, die ein Mensch durchläuft - vor allem dann, wenn er "getrennt" wurde, also nicht aktiv diese Trennung herbeigeführt hat. Und ja, diese Übergänge, die…