Der Beziehungs-Blog von Hepp und Hepp

Reden oder Schweigen?

Reden oder Schweigen - was ist die bessere Alternative, wenn einen etwas am Verhalten seines Partners stört? Generell gibt es hier wohl eine Einteilung in "Ichtig oder Falsch", weil es jeweils von der Situation abhängt. Allerdings stelle ich in meiner Coachingpraxis mit Paaren fest, dass die Tendenz eher in Richtung…

Beziehungstage

Oft ist es ja so, dass man als Paar zusammenwächst. Irgendwann einmal sehr gut funktioniert und den Alltag hervorragend bewältigt. Umso besser, wenn auch noch Kinder da sind, die versorgt und umsorgt werden müssen. Das Alltägliche bestimmt den Alltag und - es bleibt kaum noch Zeit für die "Paarebene", also…

Rücksichtnahme aus Angst vor Bindungsverlust

Nicht dass wir uns von Anfang an falsch verstehen - ich liebe Menschen, die Rücksicht nehmen. Rücksicht auf sich selbst und daraus auch Rücksicht auf ihr Umfeld. Die also ganz genau mitbekommen, was in ihnen vorgeht und wie es ihrem eigenen Körpersystem geht - und mit derselben Achtsamkeit auch mit…

Sich und dem anderen Zeit lassen

Es gibt Beziehungen, in denen es nach einer Initialerfahrung zu plötzlichen Erkenntnissen kommt. Meistens zu der Erkenntnis, dass es einem in der bisherigen Partnerschaft an etwas fehlt. Oder ein Teil unseres Selbst nicht berührt wird. Das ist zuerst einmal eine wohltuende Feststellung, denn das Fehlende hat bisher in unserem Unbewussten…

Gegenseitige Beruhigung

Wir Menschen lernen ja die Selbstregulierung durch unsere Mutter bzw. unseren Vater. Das heisst, wenn wir uns nicht gut fühlen, Hunger haben, uns erschreckt haben oder uns irgendetwas verunsichert hat - dann brauchen wir eine Beruhigung von außen. Und durch diese Beruhigung von außen lernen wir immer mehr, dass auf…