Wir wissen es aus eigener Erfahrung – Lebewesen sind Gewohnheitstiere. Wenn wir einmal ein Verhalten angenommen haben, das erfolgreich war, dann internalisieren wir es auf einer unbewussten Ebene. Und wenden es auch unbewusst immer wieder an. So weit, so gut. Wenn das Verhalten, das wir uns früh angeeignet haben, aber weiterlesen…
Tag: Veränderung (Seite 1 von 3)
Selbstfürsorge in der Partnerschaft
Eigentlich hat Partnerschaft ja etwas mit Paar-Sein zu tun. Und Selbstfürsorge etwas mit für sich selbst sorgen. Ein Widerspruch? Nein, wir denken, dass gerade das Thema Selbstfürsorge eines der Basisfundamente für eine gute Partnerschaft ist. Neben den Werten, die jeder der Partner für sein Leben wichtig erachtet. Selbstfürsorge bedeutet auch, weiterlesen…
Meilensteine der Beziehung
Sowohl im Leben als auch in einer Beziehung gibt es Meilensteine, um die wir nicht herumkommen. Meilenstein in unserem Kontext bedeutet, dass etwas geschieht, was sich aus dem Alltag hervorhebt, nicht mehr alltäglich ist. Das kann das Kennenlernen sein. Verlieben, Zusammenziehen, Alltag erproben, heiraten usw. Große Paar-Momente, die meistens noch weiterlesen…
Wie erziehe ich meinen Partner?
Was uns in der Paartherapie immer wieder auffällt ist, dass bei vielen Paaren Erziehungsspiele stattfinden: Wie erziehe ich meinen Partner? Und klar – diese Paarspiele sind verlockend, weil niemand perfekt ist und es überall noch Dinge gibt, die besser laufen könnten. Ein anderer Aspekt aber ist der, dass es oft weiterlesen…
Welche Lieblingswerkzeuge haben Sie im Alltag?
Wir Menschen sind in vielen Situationen im Alltag unseres Lebens wie ein Handwerker, dessen Lieblingswerkszeuge der Hammer ist: Wir sehen überall nur Nägel, schnappen unseren Hammer und lösen das Problem mit ihm. Mal mit weniger, mal mit mehr Kraftanstrengung. Mit weniger Kraftanstrengung dann, wenn wirklich ein Nagel das Problem löst weiterlesen…