Wenn wir mit einem Paar arbeiten, das sich im gemeinsamen Alltag nur noch schwer begegnen kann, ständig in Konflikte gerät oder sich emotional erschöpft fühlt, bringen wir manchmal die Möglichkeit einer räumlichen Trennung auf Zeit ins Gespräch. Nicht als Vorstufe zur Trennung, sondern als bewusste Pause, um wieder zu sich weiterlesen…
Tag: Trennung (Seite 1 von 8)
Wie kann ich nach einer Trennung gut für mich sorgen?
Eine Trennung gehört zu den emotional belastendsten Erfahrungen im Leben. Aus paartherapeutischer Sicht ist sie nicht nur das Ende einer Beziehung, sondern oft auch der Verlust von Zukunftsbildern, Gewohnheiten und eines Teils der eigenen Identität. Um eine Trennung so zu verarbeiten, dass sie nicht dauerhaft belastet, braucht es Zeit, Selbstmitgefühl weiterlesen…
Wie eine gute Trennung gelingen kann
Wie eine gute Trennung gelingen kann, ist ein schräger Titel für einen Beitrag. Und dennoch ernst gemeint. In unsere Praxis kommen Paare, weil sie gemeinsame Herausforderungen haben. Meistens kommen sie fünf Jahre zu spät. Und manchmal ist es möglich, die Herausforderungen zu meistern. Manchmal nicht mehr. Dann steht eine Trennung weiterlesen…
Wie gehe ich mit einer Trennung um?
Jede Paartherapie ist vom Ziel her ergebnisoffen. Am Ende kann auch die Erkenntnis stehen, dass die Partnerschaft so nicht mehr weitergeht. Eine Trennung steht im Raum. Oder – Ihr Partner hat Sie verlassen und Sie müssen die Trennung verkraften. Was besonders an einem nagt, wenn die Trennung plötzlich und unerwartet weiterlesen…
Verschieben Sie keine wichtigen Entscheidungen – Sie verlängern das Leiden
Entscheidungen in der Partnerschaft: Generell gehen wir ergebnisoffen in unsere paartherapeutischen Sitzungen. Fragen die Erwartungen des Paares ab, natürlich auch die Zielsetzung der einzelnen Sitzungen. Damit schaffen wir Orientierung. Mit was die Menschen, die zu uns kommen, auf jeden Fall rechnen können ist, dass wir sagen, wie wir weiterverfahren würden. weiterlesen…