Eine Trennung gehört zu den emotional belastendsten Erfahrungen im Leben. Aus paartherapeutischer Sicht ist sie nicht nur das Ende einer Beziehung, sondern oft auch der Verlust von Zukunftsbildern, Gewohnheiten und eines Teils der eigenen Identität. Um eine Trennung so zu verarbeiten, dass sie nicht dauerhaft belastet, braucht es Zeit, Selbstmitgefühl weiterlesen…
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Wie eine gute Trennung gelingen kann
Wie eine gute Trennung gelingen kann, ist ein schräger Titel für einen Beitrag. Und dennoch ernst gemeint. In unsere Praxis kommen Paare, weil sie gemeinsame Herausforderungen haben. Meistens kommen sie fünf Jahre zu spät. Und manchmal ist es möglich, die Herausforderungen zu meistern. Manchmal nicht mehr. Dann steht eine Trennung weiterlesen…
Wie gehe ich mit einer Trennung um?
Jede Paartherapie ist vom Ziel her ergebnisoffen. Am Ende kann auch die Erkenntnis stehen, dass die Partnerschaft so nicht mehr weitergeht. Eine Trennung steht im Raum. Oder – Ihr Partner hat Sie verlassen und Sie müssen die Trennung verkraften. Was besonders an einem nagt, wenn die Trennung plötzlich und unerwartet weiterlesen…
Verschieben Sie keine wichtigen Entscheidungen – Sie verlängern das Leiden
Entscheidungen in der Partnerschaft: Generell gehen wir ergebnisoffen in unsere paartherapeutischen Sitzungen. Fragen die Erwartungen des Paares ab, natürlich auch die Zielsetzung der einzelnen Sitzungen. Damit schaffen wir Orientierung. Mit was die Menschen, die zu uns kommen, auf jeden Fall rechnen können ist, dass wir sagen, wie wir weiterverfahren würden. weiterlesen…
Offene Beziehungen
In letzter Zeit häuft sich das Thema „Offene Beziehungen“ in unserer Praxis. Meistens dann, weil einer der beiden Partner nach einer monogamen Zeit in eine solche offene Beziehung wechseln will. Und da sie dann bei uns in der Praxis landen, ist es meist so, dass der andere Partner das nicht weiterlesen…