Viele Paare kommen zu uns, weil es Probleme in der Beziehung kommt. Klar, deshalb heißt es ja auch Paartherapie. Und sind dann manchmal verwundert, weil wir genau darauf schauen, ob die Herausforderungen wirklich auf der Paarebene liegen. Oder ob sie eher bei jedem Einzelnen der Partner zu verorten sind. Wir empfinden das als eine unserer Hauptaufgaben, damit wir auch sauber arbeiten können. Denn – sollten Einzelne Probleme mit sich haben, dann ist die Arbeit auf der Paarebene müßig, weil das persönliche Fundament fehlt. Das ist dann so wie beim Hausbau: Bevor ich ein schönes Dach darauf setze, sollte ich mich um einen guten Baugrund, sprich Fundament, kümmern.
Jedes Paar besteht aus zwei Einzelnen
Obwohl wir es ja nicht gerne hören – auch wir Menschen werden geprägt. Meistens sehr früh. Und lernen aus unserer Umwelt, der wir als Kind nicht entfliehen können, wie wir am Besten “durch die Zeit kommen”: Angepasst sein, immer lieb und nett, zurückgezogen oder als Rebell. Das sind die drei Reaktionsweisen aus unserem Stammhirn, wenn es in uns und draußen eng wird: Wir rüsten zum Kampf, wir laufen weg oder erstarren zur Salzsäule. Das war schon immer so, wird auch trotz Trend zum Dritt-Smartphone so bleiben.
Wenn jetzt zwei Menschen auf der Paarebene miteinander interagieren, spielen immer diese drei Reaktionsweisen mit. Immer dann, wenn es in der Partnerschaft klemmt, reagieren wir unwillkürlich aus unserem Körpersystem heraus. Genau so, wie wir es uns in der Kindheit angewöhnt haben. Das herauszufinden, welche unbewusste Reaktionsweise ich mir angewöhnt habe, ist ein guter erster Schritt. Der logische zweite Schritt ist, gemeinsam darauf zu schauen, bei welchen Themen und in welchen Situationen es denn in der Partnerschaft eng wird.
Wir wissen: Da gibt es einen roten Faden. Meist verborgen, weil unbewusst. Aber deshalb gibt es ja mitunter auch uns. Wir helfen beim Entdecken und schauen gemeinsam mit unseren Paaren, wie denn – als erwachsene Menschen mittlerweile – denn noch mit diesen Situationen umgegangen werden kann. Oder wie wir gemeinsam den roten Faden etwas auflösen können. Damit das persönliche Erleben wieder freier, die Partnerschaft friedlicher werden kann.
