Der Beziehungs-Blog von Hepp und Hepp

Trennung – diese Phasen können Sie nicht vermeiden

Jede Trennung ist speziell, situativ anders und dennoch folgt sie einem gewissen Ritual, einer gewissen Abfolge an einzelnen Schritten, denen Sie meistens nicht ausweichen können. Elisabeth Kübler-Ross hat dies im Umgangmit Sterbenden gut dargestellt, die Phasen sind auch bei einer Trennung dieselben, da jede Trennung im weitesten Sinne auch ein…

Partnerschaft: Machen unsere Ansprüche unsere Beziehung kaputt?

In unseren Augen sind es nicht unsere Ansprüche, die eine Beziehung stören können, sondern eher das, was wir nicht aussprechen. Hauptursache für Probleme innerhalb von Beziehungen sind die nicht ausgesprochenen Ansprüche, sprich Erwartungen, an unseren Partner, an denen Beziehungen nur scheitern können. Das offene Matchen der gegenseitigen Bedürfnisse aneinander, auch auf…

Paarkommunikation – ein weiterer Baustein zu einer besseren Beziehung

Paarkommunikation – der Dauerbrenner, wenn es darum geht, gut in Kontakt zu sich und zum Partner zu bleiben. Und 80% aller Kunden, die zu mir zur Paartherapie kommen, beklagen sich über mangelnde Kommunikation bzw. dass sie sich einfach nicht mehr in einer normalen Temperatur miteinander unterhalten können. Vor ein paar…

Paarkommunikation – auf welcher Ebene stehen Sie denn gerade?

Sehr oft hören wir von Kunden, dass es in der Kommunikation nicht mehr stimmt. Dass Paare sich nicht mehr miteinander verstehen, sich in einem unguten Kreislauf des Dialogs miteinander befinden. Die eine will Klärung, der andere hat seinen Wortvorrat schon aufgebraucht für den Tag. Die eine möchte über Themen reden,…

Ein guter Platz für die eigene Beziehung… oder für die Kinder, im Falle einer Trennung

Klar, wir arbeiten als Paartherapeuten. Da steht dann die Beziehung im Vordergrund. Und manchmal (meistens) auch der eigene Platz innerhalb der Paarbeziehung. Beziehe ich meine Position, habe ich eine Position und wenn ja, welche? Oder lasse ich dem anderen zu viel Platz in der Beziehung und vernachlässige meine eigenen Bedürfnisse?…