Wenn es in einer Partnerschaft zu einer Außenbeziehung gekommen ist und der betroffene Partner sich weigert, diese zu beenden, gleichzeitig aber auch die bestehende Partnerschaft nicht aufgeben möchte, befindet sich das Paar in einer hochbelastenden, oft festgefahrenen Dynamik. Aus paartherapeutischer Sicht geht es in dieser Situation zunächst weniger um schnelle weiterlesen…
Tag: Reflexion
Wie kann ich nach einer Trennung gut für mich sorgen?
Eine Trennung gehört zu den emotional belastendsten Erfahrungen im Leben. Aus paartherapeutischer Sicht ist sie nicht nur das Ende einer Beziehung, sondern oft auch der Verlust von Zukunftsbildern, Gewohnheiten und eines Teils der eigenen Identität. Um eine Trennung so zu verarbeiten, dass sie nicht dauerhaft belastet, braucht es Zeit, Selbstmitgefühl weiterlesen…
Meilensteine der Beziehung
Sowohl im Leben als auch in einer Beziehung gibt es Meilensteine, um die wir nicht herumkommen. Meilenstein in unserem Kontext bedeutet, dass etwas geschieht, was sich aus dem Alltag hervorhebt, nicht mehr alltäglich ist. Das kann das Kennenlernen sein. Verlieben, Zusammenziehen, Alltag erproben, heiraten usw. Große Paar-Momente, die meistens noch weiterlesen…