Wenn Kinder erwachsen werden und das Elternhaus verlassen, beginnt für viele Paare eine tiefgreifende Übergangsphase. Über Jahre war der Alltag häufig von Verantwortung, Organisation und Funktionieren geprägt. Sobald diese intensive Familienphase endet, entsteht oft zunächst Leere oder Unsicherheit. Viele Paare fragen sich: „Was verbindet uns eigentlich noch – jenseits unserer weiterlesen…
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Streiten – aber bitte richtig!
Eine konstruktive Streitkultur ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Haltung und erlernter Fähigkeiten. Aus paartherapeutischer Sicht geht es nicht darum, Konflikte zu vermeiden, sondern sie so zu gestalten, dass Verbundenheit, Nähe und Wertschätzung erhalten bleiben. Selbst im Streit. Ein zentraler Ansatzpunkt ist die Haltung im Konflikt. Sehe ich meinen weiterlesen…
In der Partnerschaft ruhig mal eine Zumutung sein
Ja, Sie haben richtig gelesen – wir können innerhalb unserer Partnerschaft auch mal eine Zumutung sein. Ich mute Dir zu, mit mir klar zu kommen. Genauso, wie ich eben bin, mit allen Ecken und Kanten. Und natürlich auch mit den schönen Anteilen. So etwas nennen wir dann authentische Partnerschaft. Keiner weiterlesen…
Boxenstopp für die Beziehung
Der Alltag hat es immer wieder in sich: Beruf, Privatleben, Sport, Beziehung. Da bleibt wenig Zeit für sich selbst, zur Muße. Und manchmal bleibt auch wenig Zeit für die Beziehung. Zeit für einen Boxenstopp, um sich zu sortieren. Gemeinsam. Denn eine Paartherapie ist nicht nur dazu da, etwas aufzuarbeiten oder weiterlesen…
Einzelsitzungen versus Paarsitzungen
Oft besteht ja der Wunsch, an einer Partnerschaft etwas zum Guten zu verändern. Weil etwas holperig läuft. Und dann kommen die Paare gemeinsam. Was auch für eine erste Sitzung gut ist, damit wir einen Eindruck von der Situation des Paares bekommen. Und beide ihren Teil der Geschichte erzählen können. Immer weiterlesen…